Диетический майонез рецепт

Хотите знать, как сделать диетический майонез, который не мешает худеть? К тому же, не только не мешает, а даже помогает, поскольку в его состав входят продукты, улучшающие обмен веществ! Этот диетический, приготовленный дома, майонез можно употреблять и как напиток. Вот такое замечательное блюдо — два в одном! Итак для приготовления нам понадобится однопроцентный кефир (или нулевая закваска), корень имбиря молотый , чёрный перец молотый, соль и куркума молотая. Наливаем в стакан кефир, добавляем (на 250гр кефира) горечи — имбиря и куркумы одинаковое количество: на кончике чайной ложки (по щепотке). Перца чёрного меньше — просто перчим сверху, как обычное блюдо. Соль — по вкусу. если не любите есть соль, то модно и не добавлять. Потом всё хорошенько перемешиваем и используем, как приправу — в салат, например, или к варёной курице. Я обожаю просто пить такой напиток — он вкусный, выразительный и помогает не только худеть, но и справляться со всякими сосудистыми недомоганиями — вроде метеозависимости. Кроме того, прекрасно регулирует пищеварение.

Поделиться в соц. сетях

0
Загрузка...

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *