Кисель для похудения и очистки организма

sveklaСкоро весна — пора присмотреться к своей фигуре более пристально… Пришло время сгонять лишние килограммы, чтобы вскоре смело сбросить шубы и пуховики и надеть весенние наряды. Разумеется,  этот кисель полезен не только в предвесенний период. Он готов в любое время года «поработать» над вашей фигурой.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев «Геркулес», чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.  Таким образом вы сможете не только похудеть, но и нормализовать работу всей  пищеварительной системы.

Поделиться в соц. сетях

0
Загрузка...

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *