Tagged: нервы

Как снять нервное напряжения 0

Как снять нервное напряжения

Активному долголетию способствуют следующие психические качества и черты характера: устойчивая психика, достигаемая самовоспитанием и аутотренингом; доброта, честность, чуткость, добросовестность и чувство юмора; желание жить. Перечисленные факторы более полно реализуются в активное долголетие при интеллектуальной...

Психическое здоровье 0

Психическое здоровье

Состояние психического здоровья населения во многом обуславливает счастье и долголетие, как отдельного человека, так и процветание всей нации. Однако за последние годы в состоянии здоровья населения наметилась четкая тенденция к его ухудшению. Только за...

Плохое настроение или депрессия — как отличить 0

Плохое настроение или депрессия — как отличить

Не секрет, что погода влияет на наше здоровье и настроение. Всё больше и больше появляется, так называемых, «метеозависимых» людей. Эта зависимость от перемен в погоде проявляется по-разному. Физические проявления — головная боль, перепады давления,...

Способ успокоить нервы 0

Способ успокоить нервы

Перекатывание по ладоням грецких орехов или гранёного карандаша, как средство успокаивающе действующее на нервную систему, известно людям с древности. Оно основано на лечебном эффекте активности рук. Оказывается, работа рук способствует психическому успокоению и предотвращает...